WORKSHOPS in der TANZSCHULE STEINHAUSEN

SALSA, YOGA & BALLETT

Wir bieten regelmässig neue Workshops an! 

Haben Sie bereits ein 10er–Abonnement > der Tanzschule Steinhausen? - Es berechtigt Sie neben anderen Klassen auch das SonntagsYoga, Vinyasa Yoga und die Salsa Workshops zu besuchen. Zeigen Sie es bitte vor Kursbeginn Ihrer Lehrerin oder Ihrem Lehrer vor.





SALSA CUBANA KURSE & WORKSHOPS

Adrian Chinea freut sich ab 16. September 2018 wieder jeden Sonntag auf Sie! Assistieren werden ihm abwechselnd Linda Bassin, Schweizer Meisterin in Salsa Cubana, Larissa Gassmann und Nevena Marjanovic.

 

Beide Kurse und alle Workshops sind so aufgebaut, dass

Sie mit oder ohne PartnerIn teilnehmen können.
Privatstunden auf Anfrage.

Neu können sich blutige AnfängerInnen (BEGINNER) und Fortgeschrittene AnfängerInnen (INTERMEDIATE) für einen siebenteiligen KURS anmelden. Ausserdem kommen WORKSHOPS in LADYSTYLE und MUSIKALITÄT als Vertiefung und 2 SALSA WORKSHOPS FÜR BRGINNERS zum Reinschnuppern hinzu. Die WORKSHOPS, finden am Mittwoch 3 & 24 OKTOBER statt:

Kosten pro Workshop: 20.- pro Pers.

 

3.10.18

19:10 - 20:10 UHR SALSA WORKSHOP FÜR BEGINNER

20:15 - 21:15 UHR MUSIKALITÄT

 

24.10.18

19:10 - 20:10 UHR SALSA WORKSHOP FÜR BEGINNER

20:15 - 21:15 UHR LADYSTYLE

 



SonntagsYoga mit Larissa & Melanie, Tanzschule Steinhausen Zug

SONNTAGSYOGA MIT LARISSA

Bei Larissa Gassmann erwartet Sie ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil namens Vinyasa Yoga, bei dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Vinyasa Yoga kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Neben der körperlichen Yoga Praxis lässt Larissa auch Pranayama (Atem Techniken), Meditation und Yoga Nidra einfliessen. SonntagsYoga mit Larissa richtet sich sowohl an Fortgeschrittene als auch an NeueinsteigerInnen

 

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SONNTAGSYOGA MIT MELANIE

Bei Melanie Gwerder erwartet Sie ein Zusammenspiel des spielerischen Hatha Yoga und dem kraftvollen Ashtanga Yoga. Je nach Thematik sind diese Yoga-Lektionen spielerisch und dynamisch oder ruhig und erholsam. Sie richten sich danach, wie sich eine Stellung anfühlt und nicht wie sie aussehen soll. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atemwahrnehmung, da die Atmung Träger der Lebensenergie ist. Diese Yoga-Lektionen sind für jedes Level, jede Fitness und jede Beweglichkeit geeignet. Die SchülerInnen sollen dort abgeholt werden, wo sie es am meisten brauchen. Der liebevolle und bewusste Umgang mit dem Körper und Geist ist Melanie ein besonderes Anliegen, sodass Loslassen spielerisch und mit Leichtigkeit erreicht wird.

 

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Acharya Shree Shankar, Weekend Workshop in der Tanzschule Steinhausen ZG

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Findet auf Englisch statt.


Vinyasa Yoga mit Larissa Gassmann in der Tanzschule Steinhausen Zug

VINYASA YOGA

Ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Vinyasa Yoga kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Neben der körperlichen Yoga Praxis lässt Larissa Gassmann auch Pranayama (Atem Techniken), Meditation und Yoga Nidra einfliessen. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Fortgeschrittene als auch an NeueinsteigerInnen

Um eine noch bessere Vorstellung von Vinyasa Yoga mit Larissa zu gewinnen, empfehlen wir Ihnen, eine gratis Schnupperlektion > zu besuchen.

 

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