SALSA CUBANA WORKSHOPS

Neue Salsaworkshop-Daten folgen bis Oktober 2019


SONNTAGSYOGA mit Larissa und Sabi

Bei Larissa und Sabi erwartet Sie ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Yoga kräftigt die Muskulatur und fördert Balance und Beweglichkeit. Neben der körperlichen Yoga Praxis lassen Larissa und Sabi auch Pranayama (Atem Techniken) und Meditation einfliessen. Dieser Kurs/Workshop richtet sich sowohl an Fortgeschrittene als auch an NeueinsteigerInnen.

Die Lektion findet jeweils von 9 - 10:15 Uhr statt.

 

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