SONNTAGS CHARITY YOGA mit Larissa

<Be the change you want to see in the world> Mahatma Gandhi

Mit der Verwirklichung des Charity Yogas erfüllt sich Larissa einen Herzenswunsch. Der Beitrag dieser Lektion basiert auf einer freien Kollekte. Der gesamte Erlös wird nach Kuba geschickt um ein erstes Projekt zu starten, welches eine alleinerziehende und mittellose Mutter unterstützt. Dank der Unterstützung von Thea Gassmann welche die Räumlichkeiten kostenlos offeriert & der Unterstützung des Vereins Tanzschule Steinhausen welcher bei allfälligen  Überweisungskosten aufkommt, wird jeder Franken in der Kollekte in Kuba ankommen können.

 

  

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SONNTAGSYOGA mit Sabi

Bei Sabi erwartet Sie ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Yoga kräftigt die Muskulatur und fördert Balance und Beweglichkeit. Neben der körperlichen Yoga Praxis lasst Sabi auch Pranayama (Atem Techniken) und Meditation einfliessen. Dieser Kurs/Workshop richtet sich sowohl an Fortgeschrittene als auch an NeueinsteigerInnen.

Die Lektion findet jeweils von 9 - 10:15 Uhr statt.

 

 

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SALSA CUBANA

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